കൈകളില്‍ ഗ്ലൗസ് പോലും ധരിച്ചിട്ടല്ല. ...
27 വര്‍ഷത്തിനുള്ളില്‍ അപകടം മൂലമുള്ള മരണം മാത്രമാകും ലോകത്ത് സംഭവിക്കുക. പ്രായാധിക്യത്താലോ മറ്റ് അസുഖങ്ങള്‍ മൂലമുണ്ടാകുന്നതോ ആയ മരണങ്ങള്‍ അപ്രത്യക്ഷമാകും....
50-ല്‍ ഒരാള്‍ 12 ആഴ്ചയില്‍ അധികമായി പ്രശ്നങ്ങള്‍ നേരിട്ടെന്നും ആദ്യത്തെ ആഴ്ചയില്‍ അഞ്ചോ അതിലധികമോ ലക്ഷണങ്ങള്‍ ഉണ്ടായിരുന്ന രോഗികള്‍ക്കാണ് ദീര്‍ഘകാല പ്രശ്നങ്ങള്‍ പിന്നീടും ഉണ്ടായതെന്നും പഠനത്തില്‍ പറയുന്...
ഉടനടി ചികിത്സ ലഭ്യമാക്കിയില്ലെങ്കില്‍ ചലന ശേഷിയും സംസാരശേഷിയും തന്നെ എന്നെന്നേക്കുമായി നഷ്ടപ്പെട്ടുപോകും. ചിലപ്പോള്‍ മരണം തന്നെയും. അതിനാല്‍ സ്ട്രോക്ക് ബാധിച്ചാല്‍ ആദ്യത്തെ മണിക്കൂറുകള്‍ വളരെ നിര്‍ണാ...
ഫോണിലൂടെ സുഹൃത്തുക്കളുമായി ബന്ധം നിലനിര്‍ത്താന്‍ അവസരം ഒരുക്കണം. പാഠ്യേതര വിഷയങ്ങളില്‍ ഉളള കഴിവുകള്‍ കണ്ടെത്താനും അവ വികസിപ്പിക്കാനും സമയം ഉപയോഗിക്കാനുള്ള അവസരവും കുട്ടികള്‍ക്ക് ഒരുക്കികൊടുക്കുക. ...
അണുബാധയേല്‍ക്കുന്ന സമയത്ത് ശരിയായ ആഹാരം കഴിക്കാത്തതിനാല്‍ പോഷണക്കുറവ് അനുഭവപ്പെടാമെന്നും ഇത് മുടികൊഴിച്ചില്‍ അടക്കമുള്ള പ്രശ്നങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കാമെന്നും വിദഗ്ധര്‍ ചൂണ്ടിക്കാട്ടുന്നു. ...
കറുപ്പ് നിറം മാറുന്നതിനൊപ്പം കണ്ണിന് നല്ല കുളിര്‍മയും ലഭിക്കും....
വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് വിശപ്പിനെ നിയന്ത്രിക്കാന്‍ സഹായിക്കും. ശരീരത്തിലെ ജലാംശം നിലനിര്‍ത്തുന്നതിനും ശരീരത്തിന്റെ മൊത്തം ആരോഗ്യത്തിനും നല്ലതാണ് എന്നതും ഓര്‍ക്കേണ്ടതുണ്ട്....
സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിന് മാത്രമല്ല ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിനും യോഗ പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു എന്നതു കൊണ്ട് യോഗ നിത്യവും ചെയ്യുന്നത് നല്ലതാണ്. ...
മാസത്തിലൊരിക്കല്‍ മുട്ടയുപയോഗിച്ച് മുടി കഴുകാവുന്നതാണ്. അത് മുടി വളര്‍ച്ചയെ ത്വരിതപ്പെടുത്തുകയും മുടിയിഴകളെ മൃദുവാക്കുകയും ചെയ്യുമെന്നും വിദഗ്ധര്‍ പറയുന്നു. ...